HOMBROS - Press de hombros en máquina
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Una buena forma de empezar a trabajar tus hombros es con máquinas como esta, que aseguran la buena trayectoria del movimiento y hacen más difíciles las lesiones. Al elegir la carga prueba que no ti[...]
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Vídeo añadido el: 25-02-2008 15:14:08
Categorías: Deporte Salud
Palabras clave: deporte gimnasio fitness crunch muscles abs sport life musculación abdominales músculos press de hombros
Idioma: Interlingua
Lugar de filmación: n/a
Dirección del vídeo: http://videos.sportlife.es/video/iLyROoaftLCZ.html
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Una buena forma de empezar a trabajar tus hombros es con máquinas como esta, que aseguran la buena trayectoria del movimiento y hacen más difíciles las lesiones. Al elegir la carga prueba que no tienes que arquear la espalda para completar el movimiento, si es así tendrás que poner menos peso.
Vídeo añadido el: 25-02-2008 15:14:08
Categorías: Deporte Salud
Palabras clave: deporte gimnasio fitness crunch muscles abs sport life musculación abdominales músculos press de hombros
Idioma: Interlingua
Lugar de filmación: n/a
Dirección del vídeo: http://videos.sportlife.es/video/iLyROoaftLCZ.html
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