...y estirar después de correr
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Después de entrenar es fundamental estirar para que la musculación se relaje y evite sobrecargas debidas al esfuerzo. aquí tienes unos ejercicios de fácil ejecución para estirar de forma correcta[...]
Descripción:
Vídeo añadido el: 03-11-2008 12:47:20
Categorías: Deporte
Palabras clave: running stretching ejercicios carrera a pie entrenamiento calentamiento sportlife sport life
Idioma: Inglés
Lugar de filmación: n/a
Dirección del vídeo: http://videos.sportlife.es/video/iLyROoafY-Rp.html
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Después de entrenar es fundamental estirar para que la musculación se relaje y evite sobrecargas debidas al esfuerzo. aquí tienes unos ejercicios de fácil ejecución para estirar de forma correcta.
Vídeo añadido el: 03-11-2008 12:47:20
Categorías: Deporte
Palabras clave: running stretching ejercicios carrera a pie entrenamiento calentamiento sportlife sport life
Idioma: Inglés
Lugar de filmación: n/a
Dirección del vídeo: http://videos.sportlife.es/video/iLyROoafY-Rp.html
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