Curl up sobre balon
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Descripción:
Realizar la clásica elevación de tronco pero sobre el balón, mucho mas seguro para tu zona lumbar. Eleva el tronco, pero mantén siempre la presión con la zona lumbar.
Descripción:
Vídeo añadido el: 03-11-2009 13:45:53
Categorías: Deporte
Palabras clave: fitnessball balon fitball abdominales
Idioma: Español
Lugar de filmación: España
Dirección del vídeo: http://videos.sportlife.es/video/iLyROoafIcu-.html
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Realizar la clásica elevación de tronco pero sobre el balón, mucho mas seguro para tu zona lumbar. Eleva el tronco, pero mantén siempre la presión con la zona lumbar.
Vídeo añadido el: 03-11-2009 13:45:53
Categorías: Deporte
Palabras clave: fitnessball balon fitball abdominales
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