Elevacion rodilla sentado
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Eleva una rodilla al tiempo que das una palmada. Estabiliza el tronco con los músculos del core; abdominales y erector de la columna.
Descripción:
Vídeo añadido el: 06-11-2009 16:15:31
Categorías: Deporte
Palabras clave: fitnessball fitball abdominales balon core cintura funcional
Idioma: Español
Lugar de filmación: España
Dirección del vídeo: http://videos.sportlife.es/video/iLyROoafI6v-.html
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Eleva una rodilla al tiempo que das una palmada. Estabiliza el tronco con los músculos del core; abdominales y erector de la columna.
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